Health Blog

Unable to quit smoking???🤨😌🙁

Article Dr. Devesh(देवेश) Pradhan on 12 August, 2020 1916 Views 0 Comments 1 persons recommended

औषधि तथा निकोटिन चुइङ्गमको सेवन पछि पनि चुरोट/सुर्तीको लत छुटाउन सक्नु भएको छैन ? औषधिको साथ-साथै यी पाँच 'D' को पनि सहयोग लिने हो कि? १. Distract (ध्यान विचलित गर्ने) कुनै गाना सुन्न सक्नु हुन्छ। मन तातो पानीले नुहाउन सक्नु...

Something about Mental Illness🙂

Article Dr. Devesh(देवेश) Pradhan on 10 August, 2020 1141 Views 0 Comments 2 persons recommended

अपहेलना हैन, माया गरौं। लाज नमानी आगाडि आउँ। १. हरेक चार मानिस मध्ये एक मानिसको जीवनकाल भरिमा कुनै न कुनै मानसिक समस्या हुने गर्दछ, ति मध्ये लगभग दुइ तिहाइ(६०%) बिरामी, अपहेलना र लाजका कारणले उपचार सम्म पुग्दैनन्। २....

Fear of COVID-19

Article Dr. Munil Das on 9 August, 2020 797 Views 0 Comments 3 persons recommended

Covid-19 as we all know has become a pandemic, both epidemiologically and psychologically. The epidemiological aspects is what the whole world is dealing with. But what remains at large is the psychological aspect. First, lets be familiar with the epidemiology of the...

Stress Management- A Way Ahead

Article Prof. Dr. Dhana Ratna Shakya on 31 July, 2020 1488 Views 0 Comments 2 persons recommended

Stress and stressors are parts of life. Managing stress is only a way ahead all the time, whether during usual day-to-day living or such a stressful period of COVID-19 pandemic lockdown. Four Noble truths highlighted by Lord Buddha are actually a way of looking into,...

मोतियाबिन्दु सम्बन्धि जान्नै पर्ने कुरा

Article Dr. Tejsu Singh Malla on 22 July, 2020 2237 Views 0 Comments 0 persons recommended

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लुएचओ)को तथ्यांक अनुसार बिश्वमा करोडौं मानिस मोतियाबिन्दुका कारण दुबै आँखा देख्न सक्दैनन् । ४८ प्रतिशत मानिस अन्धोपनाबाट ग्रसित छन् । जबकी पाँच मिनेटको शल्यक्रियाबाट मोतियाबिन्दु हटाउन सकिन्छ र पुन आँखाको दृष्टि फर्काउन सकिन्छ । हाम्रो आँखामा...

टाइफाइड खोपको बारेमा जानकारी

Article Dr. Nischal Neupane on 20 July, 2020 1927 Views 0 Comments 1 persons recommended

टाइफाइड ज्वरो नेपाली समाजमा व्याप्त स्वास्थ्य समस्या हो। कमजोर सार्वजनिक स्वास्थ्य र कम सामाजिक आर्थिक सूचकांक भएका राष्ट्रहरु स्वास्थ्य चुनौती को रुपमा रहेको छ यो रोग । समयमै उपचार भएन भने निकै गम्भीर रुप लिन सक्छ टाइफाइड ले। Salmonella typhi र Salmonella...

लकडाउनमा आँखा हेरचाह गर्ने ८ उपाय

Article Dr. Tejsu Singh Malla on 10 July, 2020 1357 Views 0 Comments 2 persons recommended

कोभिड-१९ का कारण जारी गरिएको लकडाउनका बीच अहिले अधिकांश व्यक्ति घरमै बसेर काम गरिरहेका छन्। लकडाउन अगाडिभन्दा अहिले ल्यापटप, कम्प्युटर, ट्याब्लेट वा मोबाइल फोन जस्ता डिजिटल उपकरणको प्रयोग बढेको छ। लामो समयसम्म अनलाइन क्लास, कन्फरेन्स, खेल इत्यादिमा व्यस्त हुने...

जानकारी भाग १, चर्मरोग विशेषज्ञ

Article Dr. Vikash Paudel, MD (Associate Professor) on 2 June, 2020 2634 Views 0 Comments 9 persons recommended

आफ्नो चिकित्सकको बारेमा जान्नुहोस् यदि तपाई एलोप्याथिक पद्धति द्वारा छाला, कपाल या नङको उपचार गर्न खोज्नु भएको छ भने तल उल्लेखित चिकित्सक संग मात्र सम्पर्क गर्नुहोला। नेपालमा निम्न लिखित डिग्री भएका चिकित्सकहरु नै चर्मरोगका विशेषज्ञ मानिन्छन्। १. MBBS, MD...

विश्व धूम्रपान रहित दिवस २०२०

Article Dr. Saugat KC on 31 May, 2020 2135 Views 0 Comments 3 persons recommended

प्रत्येक वर्ष, विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ले May 31 मा विश्व धूम्रपान रहित दिवस मनाउँछ। तिनीहरूको लक्ष्य भनेको सुर्तीजन्य प्रयोगको जोखिम र हामी कसरी विश्वलाई सुर्तिजन्य मुक्त बनाउन सक्छौं भन्ने बारेमा सचेतना फैलाउनु हो। लगभग हरेक वर्ष साठी लाख मानिसहरू...

दाद भनेको के हो ?उपचार कसरी गर्ने ??

Article Dr. Kamal Raj Dhital on 20 May, 2020 9034 Views 0 Comments 3 persons recommended

डा. कमल राज धिताल छाला तथा यौन रोग बिशेसज्ञ गर्मि महिनाको आगमन संगैको बढ्दो तापक्रम र ह्युमिडीटिको कारणले हाल दादको समस्याले धेरै जना पिडित भएका छन् | प्रस्तुत लेखमा दाद किन के हुन्छ ? कति प्रकारको हुन्छ ? यसको उपचार कसरि गर्न सकिन्छ ? र यो बाट कसरी बच्न...