NEWS: –मुटु तथा नशा सम्बन्धी विशेषज्ञ डक्टरहरुको संस्था भास्कुलर सोसाइटी अफ नेपाल स्थापना, मुटु तथा नशा सम्बन्धि रोगहरु वारे आममानिसलाई चेतना जगाउने र मुटु तथा नशारोग सम्बन्धी चिकित्सकको क्षमता अभिबृद्धि गर्न समाज स्थापना भएको समाजको भनाई । –१ सय ८ वर्षीय दलवीरलाई सेवाग्राही कार्ड दिएर बाँकेमा स्वास्थ्य शिविर सञ्चालन, शिविरमा स्त्री तथा प्रसूति, बाल स्वास्थ्य, नाक कान घाँटी, चर्म तथा यौन रोग, आँखा, तथा हाडजोर्नी लगायतका बिशेषज्ञ चिकित्सकको निशुल्क उपचार गराइने आयोजकको भनाई । –औषधिको खरिदमा रहेको जटिलता हटाउन खरिद ऐनको संशोधन, ऐनकै असहजताले अव औषधिको अभाव नहुने स्वास्थ्य मन्त्रालयको भनाई । <<>><<>>

Find Hospitals, Clinics, Doctors ...

मधुमेह किन हुन्छ ? कस्ता व्यक्तिलाई हुन्छ ? (भिडियो सहित)

मधुमेह किन हुन्छ ? कस्ता व्यक्तिलाई हुन्छ ? (भिडियो सहित)

HD App Ad

धुमेह वा चिनीरोगले सतायो भन्ने व्यक्ति भेटिन्छ । यो रोग केही वर्षयता नेपालमा मात्र हैन विश्वभरि नै बढिरहेको छ । अझै यो दक्षिण एशियाली देशमा प्रकोपकै रुपमा बढिरहेको छ । मधुमेह लाग्नुका कारण, लक्षण र बच्ने उपाय के के हुन् त ? वरिष्ठ फेमेली (परिवार) फिजिसियन डा.दिनेश लम्साल भन्छन्  रगतमा चिनीको मात्र बढी हुनु नै मधुमेह हो । सामान्यतया स्वस्थ व्यक्तिमा रगतमा चिनीको मात्रा खाना खानुअघि १०० र खाना खाएपछि १४० हुनुपर्छ । रगतमा यो भन्दा बढी चिनीको मात्र देखिनुनै मधुमेह हो । हामीले खाएको खानेकुरा शरीरमा पुगेर ग्लुकोजमा परीणत हुन्छ र इन्सुलिनले शरीरमा ग्लुकोजको सन्तुलन कायम गर्छ। विविध कारणले प्यान्क्रियाजले आवश्यक भन्दा कम इन्सुलिन उत्पादन गर्दा ग्लुकोजको मात्रा शरीरमा बढ्न जान्छ र मधुमेह देखा पर्छ।

मधुमेह २ प्रकारको हुन्छ :
१. टाइप वान 
२. टाइप टु
३० वर्षभन्दा मुनिमा मानिसमा देखिने मधुमेह टाइप वान हो भने, ३० वर्ष भन्दा माथिका व्यक्तिमा देखिने टाइप टु हो ।

मधुमेह एक पटक भएपछि पूर्ण रुपमा निको हुँदैन ।  त्यसकारण मधुमेह भएका व्यक्तिमा अन्य दीर्घरोग लाग्ने सम्भावना प्रबल हुन्छ । मोटोपना वा पुष्ट शरीरनै मधुमेहको प्रमुख कारण हो ।

सहरी क्षेत्रमा बसोबास गर्ने मानिसलाई मधुमेहले बढी सताउने गरेको पाइन्छ । अस्वस्थ खानपान र विलासी जीवनशैली नै मधुमेह हुने कारण हुन् । यो जुन सुकै उमेर समुहका व्यक्तिमा पनि देखिन सक्छ ।

मधुमेहका लक्षण :
१. पिसाब छिटो छिटो लाग्नु ।
२. धेरै खाए पनि तौल घट्नु ।
३. भोक धेरै वा थोरै लाग्नु ।
४. आँखा तिरमिराउने, कमजोर भएको अनुभव हुनु ।
५. हात, खुट्टा झम्झमाउनु ।
६. रिँगाटा लाग्नुका साथै शरीर आलस्य हुनु, थकाइ बढी लाग्नु ।

मधुमेह लाग्ने कारण :
१. मधुमेह लाग्ने प्रमुख कारण भनेकै अनियन्त्रित तौल बढ्नु । बढी चिल्लो, मसलादार खानेकुरा खानु ।
२.
शारीरिक कसरत
नगर्नु । 
३.मानसिक रुपमा बढी प्रेसर पर्ने काम गर्नु ।
४.वंशाणुगत गुण ।
५. उच्च रक्तचाप हुनु ।  
६. मध्यपान तथा धूमपानको अत्यधिक सेवन ।

यस्ता व्यक्तिमा मधुमेहको जोखिम बढी हुन्छ:
१. मोटोपन बढी भएका ।
२. कम्मर, पेट वा शरीरका विभिन्न  भागमा बोसो जमेका । 
३. वंशाणुगत गुण
४. निष्क्रिय जीवन बिताउने ।

मधुमेह लाग्नबाट यसरी बच्ने :
१. तौल नियन्त्रणमा राख्ने ।
२.
शारीरिक कसरत हुने
  काम सधैँ गर्ने ।
३. नियमित व्यायम गर्ने ।
४. गुलियो, बढी चिल्लो, मसलेदार खानेकुरा तथा बोसोयुक्त मासुका साथै बढी कार्बोहाइड्रेटयुक्त खानेकुरा नखाने ।
५. मौसम अनुसार फलफूल तथा हरियो सागपात खाने ।
६. उच्च रक्तचापलाई नियन्त्रणमा राख्ने ।
७. धुमपान, मध्यपान नगर्ने ।

भिडियो हेर्नुस्

Nepal Pharma Expo Swastha Bema AD below news KDC Ad Below News Sooriya Diagnostic
हाम्रो डाक्टर एप (Google Playstore) (Apple Store) मा पनि उप्लब्ध छ । डाउनलोड गर्नुहोला।

यसमा तपाइको मत


फेसबुकबाट तपाईको प्रतिक्रिया

Scroll to Top