NEWS: – दिवङ्गत उद्योगपति लक्ष्मणबाबु श्रेष्ठका तीनजना छोराले पिताको स्मरणमा रु २६ पर्ने दुईवटा डाइलाइसिस मेसिन शुभेक्षा अस्पताललाई प्रदान गरेका छन् । – हिपाराउत कुर्मीले २० वर्षपछि हाइड्रोसिलको शल्यक्रिया गरेका छन् । स्वास्थ्य मन्त्रालय र नेपाली सेनाको सहकार्यमा पहिलोपटक रौतहट सदरमुकाम गौरमा भइरहेको शल्यक्रियासहितको बृहत् स्वास्थ्य शिविरमा कुर्मी हाइड्रोसिलको शल्यक्रिया गराएका हुन् । – सन् २०१७ सम्म नेपाल मोतिबिन्दुमुक्त देश हुने दावी गरिएमने छ । नेपाल नेत्रज्योती संघले ३८ औं वार्षिकोत्सवको अवसरमा राजधानीमा आयोजित कार्यक्रममा संघका अध्यक्ष डा. तीर्थप्रसाद मिश्रले मानिसमा आँखाको रोगका कारण हुने समस्यमा पछिल्लो समय कमी आएको बताउँदै एकवर्षभित्र मोतिबिन्दुमुक्त देश हुने बताएका छन् । <<>><<>>

Find Hospitals, Clinics, Doctors ...

फिगर मेन्टेन गर्न सोनम भेजिटेरियन

फिगर मेन्टेन गर्न सोनम भेजिटेरियन

Deurali_Janta_Pharmaceutical

सोनम कपूरको फिगरलाई हेर्ने वितिक्कै तपाई सोच्न थाल्नुहुन्छ, काश मेरो फिगर पनि यस्तै हुन्थ्यो ! यदी तपाई सोनमको जस्तो सेक्सी लुक र फिगर चाहनुुहुन्छ भने आजैबाट भेजिटेरियन बन्नुस र सोनम जस्तो फिगर पाउनुस् । जानौ भेजिटेरियन खाना खाएर कसरी फिट रहन सकिन्छ ः

पेट सधैँ स्वस्थ रहन्छ 

शाकाहारी खानामा भरपूर मात्रामा फाइबर हुन्छ , जसले गर्दा पेट सधैँ स्वस्थ रहन्छ ।

मोटोपनाको खतरा हुँदैन 

शाकाहारी भोजन खानाले मोटोपनाको खतरा कम हुन्छ । किन कि यसमा वोसोको मात्रा निकै कम हुन्छ, त्यसैले पेटमा बोसो जम्ने समस्या हुँदैन ।

तनाव हुँदैन 

शाकाहारी खाना खानाले तनाव पनि कम हुन्छ । त्यही माँसाहारी खानाले शरीरमा स्टेरोइड र अन्य तनाव उत्पन्न गर्ने हार्मोनहरुको मात्रा बढ्छ । त्यस बाहेक पशुपञ्छीहरुमा ग्रोथ हार्मोनहरुलाई पनि इन्जेक्स दिने गरिन्छ, जसले गर्दा रोगहरु लाग्ने हुन्छ । तर शाकाहारी खानामा यस प्रकारको कुनै समस्या हुँदैन ।

प्रतिरोधात्मक क्षमता बलिायो हुन्छ 

शाकाहारी खानामा एन्टी–अक्सिडेन्ट्स प्रचूर मात्रामा पाइन्छ । त्यस बाहेक मिनरल्स, भिटामिन्स र अन्य पोषक तत्वहरुको मात्रा पनि धेरै हुन्छ । यो सबैको प्रभाव हाम्रो शरीरमा भएको इम्यून सिस्टममा प्रत्यक्ष रुपमा पर्छ र हामी कम विरामी हुन्छौ ।

 

(एजेन्सीको सहयोगमा)
 

Swastha Bema AD below news KDC Ad Below News Sooriya Diagnostic
हाम्रो डाक्टर एप (Google Playstore) (Apple Store) मा पनि उप्लब्ध छ । डाउनलोड गर्नुहोला।

यसमा तपाइको मत


फेसबुकबाट तपाईको प्रतिक्रिया

Scroll to Top